冥想指南

导演：未知  分类：欧洲美国动漫

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2021年上映 2025年05月26日更新

美国 英语 欧美动漫

演员表：安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe 

简介：本片已完结，《冥想指南》主要讲述　只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上　只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将赋予您所有需要的知识，并在正念与冥想的辅助之下，助您一夜好眠，活力充沛地迎接每一天。
剧情详情介绍