演员表：安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe
导演：未知 | 本站收录/更新于2025年05月26日
2021年上映 美国 英语 欧洲美国动漫
简介：本片已完结，主要讲述 只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将赋予您所有需要的知识，并在正念与冥想的辅助之下，助您一夜好眠，活力充沛地迎接每一天。
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2025-07-04 14:44:01
伊恩·卡多尼,哈利·贝尔登,萨拉·乔克,克里斯·帕内尔,斯宾瑟·格拉默
内详
索菲娅·维加拉,阿德里安娜·巴拉萨,Juan Pablo Monterrubio,Habana Zoé López,Emilio Treviño,Andrea Valentina Cabrera,Sebas Villalobos
瓦莱里奥·马斯坦德雷亚,零水垢
杰克·曼宁·班克罗夫特,斯蒂芬妮·贝克,莫妮卡·比尔斯基特
山姆·威特沃,瓦格纳·马拉,查理·布什内尔,理查德·艾欧阿德,丹尼斯·海斯伯特,史蒂夫·布卢姆,克里斯·迪亚曼托普洛斯,吉第安·艾朵,瓦内萨·马歇尔,AJ·罗卡西奥,戴维·W·科林斯
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