演员表：安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe
导演：未知 | 本站收录/更新于2025年05月26日
2021年上映 美国 英语 欧洲美国动漫
简介：本片已完结，主要讲述 只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将赋予您所有需要的知识，并在正念与冥想的辅助之下，助您一夜好眠，活力充沛地迎接每一天。
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2025-07-04 14:44:01
凯斯·大卫,斯蒂芬妮·比翠丝,吉姆·拉什,丹·巴克达尔,凯尔茜·斯科特
内详
Uzo Aduba,Benjamin Mackey,Mason Blomberg
马克斯·迈特尔曼,Madison Calderon,Noel Gibson,乔恩·贝利,泽赫拉·法扎勒
JP Karliak,皮尔斯·加格农,凯文·迈克尔·理查德森,Alex Cazares
哈德森·汤梅斯,科尔曼·多明戈,查理·考克斯,休·丹西,凯瑞·华格伦
布雷迪·诺恩,尼古拉斯·坎图,迈克·艾贝,小肖恩·布朗,阿尤·艾德维利
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